COCCOLE NATURALI PER CAPELLI STRESSATI

Sale, cloro e sole hanno messo la chioma a dura prova. Ecco i rimedi fai-da-te

Siete tornate dalle vacanze estive e vi sentite stressate, prive di forze, di umore nero e tempestoso?

Potrebbe esserci chi sta peggio di voi. I vostri capelli, ad esempio, sono reduci da una stagione di bagni di sole, sfibrati dai raggi Uva, inariditi dal sale del mare o dal cloro della piscina, sbiaditi e spenti. Aggiungiamoci poi i trattamenti coloranti o decoloranti, le permanenti e la piastra lisciante cui è difficile rinunciare anche quando si è in ferie, e la mission distruttiva del cuoio capelluto è compiuta.

Meglio correre ai ripari e riservare alla capigliatura le coccole che si merita, per affrontare il periodo autunnale e i mesi più freddi con una testa sana e lucente. Oltre alla nutrita batteria di trattamenti e prodotti proposti come ogni anno dalle case cosmetiche, il fai-da-te casalingo e naturale ci permette già di mettere a segno i primi successi nella conquista del capello perfetto. Vediamo come.

Olio di lino
Un alleato idratante indispensabile, spesso contenuto in shampoo e maschere ristrutturanti. Va massaggiato delicatamente sul cuoio capelluto per pochi minuti, in piccole quantità. Una dose massiccia potrebbe sortire l'effetto collaterale di appesantire la chioma. Quindi, procedere allo shampoo e risciacquare con abbondante acqua.

Limone
Se il vostro problema non è l'aridità ma, al contrario, l'eccesso di sebo o la forfora, il succo di limone, con la sua azione riequilibrante e purificante, è quel che fa per voi. Va lasciato in posa sulle radici per 15 minuti (diluito in acqua, altrimenti potrebbe seccare), tenendo i capelli avvolti in un asciugamano. Procedere quindi al lavaggio.

Propoli
Per curare una cute troppo arida, che squama, magari afflitta da piccoli eczemi e da dermatite secca, un rimedio naturale al 100%, ma molto efficace. Un "toccasana" anche per chi ha calcato un po' troppo la mano dal parrucchiere. Ricetta principe delle cure omeopatiche, questa sostanza resinosa, per la cui esistenza dobbiamo ringraziare le api, che la creano a partire dalle gemme delle cortecce vegetali, è utilissima anche dopo eccessivi trattamenti chimici, come alcune tinture troppo aggressive. Usare 25-30 gocce di propoli per massaggiare il cuoio capelluto, e tenerla in posa per almeno 15-20 minuti prima dello shampoo. Per chi non avesse tempo, le gocce si possono aggiungere direttamente allo shampoo (circa 5). L'azione calmante della propoli è l'ideale per placare i pruriti alla cute.

Come sempre, presupposto imprescindibile per qualsivoglia cura di bellezza è l'alimentazione. Anche nel nostro caso, al di là delle terapie d'urto, la migliore garanzia per avere capelli sani e belli passa dalla tavola.

Miglio
Un nutriente prezioso, che nella sua cuticola contiene i sali minerali indispensabili al benessere dell'acconciatura. Come se non bastasse, si tratta di un cereale molto gustoso!

Metionina
Per un effetto antiossidante, soprattutto se siete molto esposti allo smog cittadino. é un amminoacido che si trova nel latte e derivati, nelle uova e - a volte ritornano - nel miglio.

Zinco e rame
E ancora, lo zinco, contenuto nel vino, nella birra e nei cibi proteici, è un ottimo rivitalizzante per capelli stressati. Il rame, responsabile della colorazione del capello, non deve mancare nella nostra dieta, se si vuole ritardare il più possibile l'arrivo dei primi ciuffi bianchi. Lo troviamo nell’olio di oliva, che infatti applicato sui capelli li fortifica, e nei cereali. Zinco e Rame si possono assumere in alternativa come oligoelementi, ogni mattina prima del breakfast time.